กีฬาเทควันโด1 (Taekwondo 1)

BUU

เกี่ยวกับรายวิชา (About This Course)

ประวัติความเป็นมา ความรู้ความเข้าใจ คุณค่าของกีฬาเทควันโด ฝึกทักษะเบื้องต้นและวิธีการฝึกกีฬาเท ควันโด การเลือกซื้อ การเตรียมและการดูแลรักษาอุปกรณ์ ความปลอดภัยใน การเล่นกีฬาเทควันโด การ เสริมสร้างทักษะ การปลูกฝังทัศนคติที่ดีและรู้จักใช้กีฬาเทควันโดเป็นเครื่องมือในการออกกำลังกาย

หมวดหมู่ (Categories)

สุขภาพและการแพทย์

เนื้อหารายวิชา (Course content)

บทที่ 1 : ความรู้ทั่วไปในกีฬาเทควันโด
บทที่ 2 : กติกาการแข่งขันกีฬาเทควันโด
บทที่ 3 : การอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการคลายอุ่นในกีฬาเทควันโด
บทที่ 4 : ทักษะพื้นฐาน การยืนเตรียมความพร้อม
บทที่ 5 : ทักษะการชกในกีฬาเทควันโด
บทที่ 6 : ทักษะการเตะตรง
บทที่ 7 : ทักษะการเตะเฉียง
บทที่ 8 : ทักษะการถีบตรง
บทที่ 9 : ทักษะการถีบด้านข้าง
บทที่ 10 : ทักษะการเตะเหยียบลง
บทที่ 11 : ทักษะการป้องกันตัวด้วยแขน
บทที่ 12 : วิธีการจับเป้าฝึกซ้อมเพื่อใช้ในการฝึกทักษะ

วัตถุประสงค์ (Learning Objective)

LO 1 : เพื่อให้ผู้เรียนรู้ถึงประวัติความเป็นมา ความสำคัญ คุณค่าและประโยชน์ของกีฬาเทควันโด
LO 2 : เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้ความเข้าใจ สามารถปฏิบัติทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานได้อย่างถูกต้อง
LO 3 : เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้ความเข้าใจ สามารถใช้ทักษะกีฬาเทควันโดในการป้องกันตัวได้อย่างถูกต้อง
LO 4 : เพื่อให้ผู้เรียนสามารถนำกิจกรรมกีฬาเทควันโดไปใช้ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้อย่างถูกต้อง

เกณฑ์การวัดและประเมินผล (Evaluation and Score Criteria)

มีการวัดและประเมินผลผ่านแบบทดสอบหลังเรียน (100 คะแนน)
ทั้งนี้ผู้เรียนต้องทำคะแนนรวมทั้งหมดให้ได้ร้อยละ 70 ขึ้นไป จึงจะถือว่าผ่านเกณฑ์และได้รับ Certificate of Completion ออนไลน์ได้

คำแนะนำสำหรับผู้เรียน (Note)

1. ผู้เรียนควรทำกิจกรรมแบบทดสอบย่อยในแต่ละบทเรียนและแบบทดสอบหลังเรียนในรายวิชาให้ครบถ้วน
2. ผู้เรียนควรทบทวนความเข้าใจเนื้อหา และทดลองฝึกปฏิบัติตามด้วยตนเอง
3. จำนวนชั่วโมงการเรียนรู้ทั้งหมด 3 ชั่วโมงการเรียนรู้

หมายเหตุ (Note)

- ผู้เรียนสามารถทำข้อสอบได้เพียง 2 ครั้งเท่านั้น

ผู้รับผิดชอบรายวิชา

รองศาสตราจารย์ ดร.รังสฤษฏ์ จำเริญ

คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยบูรพา
E-mail : rangsaritj@go.buu.ac.th

Creative commons สัญญาอนุญาตสิทธิ์

“สื่อการสอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ BUU MOOC (mooc.buu.ac.th) และเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตสิทธิ์แบบ Creative Commons ด้วยเงื่อนไข CC BY NC SA”