เกี่ยวกับรายวิชา (About This Course)
รายวิชา จิตภาวนาแห่งอีอีซีคือแนวทางหนึ่งของการพัฒนาจิตแบบผสมผสานระหว่างแนวปฏิบัติอานาปานสติและสติปัฏฐานให้เป็นสมาธิระดับปฐมฌานเพื่อใช้ในการดำเนินชีวิตและการทำงาน ประกอบด้วยที่มาของจิตภาวนา ความหมาย เป้าหมาย ปฐมฌาน นิวรณ์ ศีล สติ อารมณ์ปรมัตถ์ องค์ธรรมการปฏิบัติ อานาปานสติ รูปนาม ปัญญา ญาณ ตัวชี้วัด ลำดับการปฏิบัติ สติปัฏฐาน อบายภูมิ นิพพาน ธรรมนิยาม ปฏิจจสมุปบาท การดำเนินชีวิตและการทำงานด้วยสมาธิระดับปฐมฌาน บูรณาการภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ: การเดินสติปัฏฐาน การนั่งสติปัฏฐาน การยืนสติปัฏฐาน การกราบสติปัฏฐาน การแผ่เมตตา ผลจากการปฏิบัติจิตภาวนา และโพธิธรรมอุบาย
โดยเนื้อหาประกอบด้วย
บทที่ 1: ปฐมบทแห่งจิตภาวนา
1.1 ที่มา ความหมาย เป้าหมาย ปฐมฌาน นิวรณ์ ศีล และองค์ธรรมการปฏิบัติ
1.2 อานาปานสติ รูปนาม ปัญญา ญาณ ตัวชี้วัด ลำดับการปฏิบัติ
1.3 โพธิธรรมอุบาย
บทที่ 2: สติปัฏฐาน และองค์ธรรมการปฏิบัติ
2.1 สติปัฏฐาน
2.2 องค์ธรรมการปฏิบัติ
2.3 โพธิธรรมอุบาย
บทที่ 3: นิวรณ์ ปฐมฌาน อบายภูมิ และนิพพาน
3.1 นิวรณ์ และปฐมฌาน
3.2 อบายภูมิ และนิพพาน
3.3 โพธิธรรมอุบาย
บทที่ 4: อานาปานสติ ญาณ และธรรมนิยาม
4.1 อานาปานสติ
4.2 ญาณ และธรรมนิยาม
4.3 โพธิธรรมอุบาย
บทที่ 5: การดำเนินชีวิตและการทำงานด้วยสมาธิระดับปฐมฌาน
5.1 การดำเนินชีวิตด้วยสมาธิระดับปฐมฌาน
5.2 การทำงานด้วยสมาธิระดับปฐมฌาน
5.3 โพธิธรรมอุบาย
บทที่ 6: บูรณาการภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ
6.1 การเดินสติปัฏฐาน และการนั่งสติปัฏฐาน
6.2 การยืนสติปัฏฐาน และการกราบสติปัฏฐาน
6.3 การแผ่เมตตา และผลจากการปฏิบัติจิตภาวนา
วัตถุประสงค์ (Learning Objectives)
1. ระบุข้อธรรมและหลักธรรมได้อย่างถูกต้อง
2. อธิบายความหมายของข้อธรรมและหลักธรรมได้อย่างถูกต้อง
3. เชื่อมโยงความสัมพันธ์ของโครงสร้างและกระบวนธรรมได้อย่างถูกต้อง
4. เปรียบเทียบ แยกความแตกต่าง และหรือจัดกลุ่มข้อธรรมและหลักธรรมได้อย่างถูกต้อง
5. เลือกและหรือจัดลำดับความสำคัญของข้อธรรมและหลักธรรมได้อย่างถูกต้อง
เกณฑ์การวัดและประเมินผล (Evaluation and Score Criteria)
1. แบบทดสอบก่อนเรียน 0%
2. แบบทดสอบระหว่างเรียนทุกบท 60%
3. แบบทดสอบหลังเรียน (Final Exam) 40%
ผู้เรียนมีคะแนนรวมทั้งหมดไม่ต่ำกว่า 70% ถือว่าผ่านเกณฑ์เพื่อรับประกาศนียบัตรในระบบได้
ข้อแนะนำสำหรับการเรียน (Learning Advice)
1. ผู้เรียนควรทำกิจกรรมแบบฝึกหัดและแบบทดสอบในรายวิชาให้ครบ
2. ผู้เรียนควรทบทวนความเข้าใจเนื้อหาของแต่ละบทเรียนและทำกิจกรรมตามที่ผู้สอนมอบหมายตลอดจนทำแบบฝึกหัดหลังเรียนอย่างสม่ำเสมอ
3. ผู้เรียนสามารถทำแบบทดสอบได้ข้อละ 2 ครั้งเท่านั้น
